А
Анна • Худеем вкусно • ППрецепты • ЗОЖ • Обзоры
Еда и рецепты · 30 сентября 2026 г.
Обожаю обед после тренировки
Обожаю обед после тренировки Раньше я демонизировала бекон и квашеную капусту Бекон - потому что жирно🙈 Капуста , типа солено 🙈 Когда разобралась, поняла, что бекон - это полезные жиры , которые очень нужны. Просто знаем меру и все А квашеная капуста - это супер фуд , который доступен всегда и всем. И там столько полезностей, что не пересчитать, а калорий очень мало. Просто смотрим состав, чтобы не было ничего , кроме капусты и соли. Ну и морковь, например Но без сахара и непонятных добавок
22 просмотров