Анна • Худеем вкусно • ППрецепты • ЗОЖ • Обзоры
Еда и рецепты · 16 октября 2026 г.
🍂 Питание без крайностей: давайте начнём с заботы о себе!
🍂 Питание без крайностей: давайте начнём с заботы о себе! Девочки, скажите честно: бывало у вас такое, что с понедельника вы точно начинаете правильно питаться, отказываетесь от сладкого, обещаете себе больше двигаться… А через несколько дней возвращаетесь к привычному ритму? Если да, вы не одни ❤️ Часто нам не хватает не очередного списка запретов, а понятной системы, подходящих рецептов, движения и поддержки. Именно поэтому хочу поделиться с вами одной возможностью! 🍁 26 октября стартует трёхнедельный Марафон стройности. В течение трёх недель вас ждут: 🥗 Меню и рецепты для организации повседневного питания. 🏃♀️ Тренировки двух уровней сложности. 💚 Рекомендации по питанию и полезным привычкам. 🤝 Сопровождение специалистов и поддержка на протяжении программы. Для кого этот марафон? Для тех, кто хочет внимательнее относиться к своему рациону, разобраться с пищевыми привычками, добавить активности и перестать откладывать заботу о себе на потом. Участие в программе и сопровождение предоставляются безоплатно при покупке набора продуктов. Стоимость 209 рублей в день. 📅 Даты проведения: с 26 октября по 15 ноября. Девочки, забота о себе начинается не с жёстких ограничений, а с небольших шагов, которые мы можем делать регулярно. 💌 Хотите узнать больше о марафоне и условиях участия? Напишите мне в личные сообщения слово «МАРАФОН». Или под этим постом. Я расскажу подробности! Буду рада ответить на ваши вопросы ❤️ Написать в личные сообщения: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJNNcMbnQkJhXZsNxD5v52houshddTkTbmoU1cmSoITm1wxvo0