«Алекситимия и зависимость: почему наркоман теряет способность описывать свои эмоции, п... — 17 апреля 2026 г. в 15:40:01.985
«Алекситимия и зависимость: почему наркоман теряет способность описывать свои эмоции, понимать и осознавать их» Отвечает Александр Вячеславович Кононов — психолог реабилитационного центра «Ривьера». «Зависимость часто называют болезнью замороженных чувств. И это не просто красивая метафора, за этим стоит реальное психологическое явление, которое называется алекситимия. Алекситимия — это неспособность понимать, осознавать и проживать свои эмоции. Человек как будто теряет доступ к собственному внутреннему миру. Он не может ответить на простой вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь?», потому что сам этого не знает. Всё тянется из детства. Большинство людей с зависимостью выросли в дисфункциональных семьях: - эмоционально холодные, отстранённые взрослые; - нестабильное отношение родителей — сегодня доступны, а завтра нет; - обесценивание чувств ребёнка: «не плачь», «не придумывай», «ты не можешь злиться на маму» и т.д.; - наказания за проявление страха или гнева. Ребёнок быстро усваивает: чувствовать небезопасно. А поскольку его выживание полностью зависит от родителей, психика включает защитный механизм, который блокирует эмоции. Когда человек вырастает, он уже не умеет проживать чувства. Ему страшно. Любые эмоции (боль, гнев, печаль, грусть и пр.) для него невыносимы. Так он попадает в ловушку наркозависимости. В реабилитации, терапии и безопасной среде без употребления этот механизм постепенно ослабевает. Защита психики снижается, и сначала поднимаются самые тяжёлые чувства: гнев, страх, боль, печаль. Опыт показывает, что через 3–4 месяца работы наркозависимый начинает понемногу “оттаивать”. Он учится проживать эмоции без наркотиков и понимает — это безопасно. Психика не рушится, а потом постепенно возвращается и способность радоваться. Алекситимия — это не приговор, а выученный механизм выживания. Чтобы с ним справиться, зависимому человеку нужно обратиться за помощью специалистов и поддержкой к близким». ___________________ * Мы не пропагандируем употребление наркотиков. За незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление, переработку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов предусмотрена уголовная ответственность. Статья 228 УК РФ. Даже разовое употребление наркотиков ведёт за собой большие последствия, сказывающиеся на вашем здоровье, а в конечном итоге это приводит к летальному исходу.