«Адреналиновый бунт»: почему подростки ищут острые ощущения — 8 августа 2026 г. в 15:50:01.022
«Адреналиновый бунт»: почему подростки ищут острые ощущения Отвечает Александр Вячеславович Кононов — психолог реабилитационного центра «Ривьера». Употребление ПАВ, прыжки с высоты, езда на подножках поездов или рискованные челленджи – за этим стоит не просто «дурная компания» или гормоны. Причина гораздо глубже, и коренится она в семейной системе. Парадокс в том, что в большинстве случаев родители таких подростков гиперопекающие и сверхконтролирующие. Особенно мамы. Внешне жизнь такого ребёнка выглядит как идеальная картинка: отличная учёба, куча секций, помощь по дому и полное послушание. Но за этим фасадом скрывается механизм, который психологи называют «золотая клетка». Родитель, воспринимая ребёнка не как отдельную личность, а как «проект», предусматривает всё: он знает, кем ему быть, с кем дружить и как не ошибаться. Он подкладывает соломку везде, лишая подростка самого важного – права на собственный опыт и ошибки. В жизни ребёнка нет места спонтанности, личному пространству и, что критично, здоровому риску. С началом подросткового периода главная задача психики – сепарация (отделение от родителей). Но как отделиться от родителя, который транслирует: «Твоё мнение неправильно, я знаю, как надо»? Единственный способ доказать, что тело и жизнь принадлежат подростку, – поставить эту жизнь под угрозу. Подросток неосознанно выбирает плохие компании, алкоголь или наркотики, экстрим, чтобы: ▫️ почувствовать себя живым (в условиях тотального контроля эмоции притупляются, и только зашкаливающий адреналин возвращает ощущение реальности); ▫️ заявить миру и родителю: «Я управляю своей жизнью сам и даже могу её разрушить, но это мой выбор». На практике у меня был подобный случай. Примерный 15-летний парень. Он идеально учился, занимался спортом. Однажды молодой человек залез на «Сапсан», упал на скорости 200 км/ч, чудом выжил, сломал пятку, а затем ушёл в алкогольную зависимость. Подросток не выдержал «золотую клетку» мамы. Механизм его зависимости был именно в том, чтобы выйти из влияния родителя, хоть что-то решать в своей жизни (через экстремальные увлечения, ставящие жизнь под угрозу, и зависимость в виде алкоголя). Чтобы не столкнуться с «адреналиновым бунтом», необходимо наладить взаимоотношения в семье. Родителям нужно меняться: осознавать свою созависимость, модели поведения в виде гиперопеки и контроля, которые мешают самостоятельности и взрослению подростка. А подросткам важно понять бессознательные механизмы своего поведения и научиться получать «здоровый» адреналин – не в запрещённых веществах, алкоголе или опасных увлечениях, а в спорте и безопасных хобби. ___________________ * Мы не пропагандируем употребление наркотиков. За незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление, переработку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов предусмотрена уголовная ответственность. Статья 228 УК РФ. Даже разовое употребление наркотиков ведёт за собой большие последствия, сказывающиеся на вашем здоровье, а в конечном итоге это приводит к летальному исходу.