Подростковое одиночество: как желание «быть в стае» приводит к первому употреблению и з... — 26 июня 2026 г. в 14:20:01.581
Подростковое одиночество: как желание «быть в стае» приводит к первому употреблению и зависимости Отвечает Елена Николаевна Соломатина — руководитель реабилитационного центра «Теменос», медицинский психолог, психотерапевт. «Подростковое одиночество – это не просто “мало друзей”. Это ощущение, что тебя не принимают, не понимают и ты как будто “вне системы”. В этом возрасте потребность в принадлежности к группе становится одной из самых сильных психологических потребностей. Разберём, как это может привести к первому употреблению психоактивных веществ и формированию зависимости. Подростковый возраст – это этап, когда: ▫️ формируется идентичность (“кто я?”); ▫️ авторитет родителей снижается; ▫️ мнение сверстников становится ключевым. Если подросток не находит принятия в безопасной среде, он начинает искать его любой ценой. Сам механизм “от одиночества к первому употреблению” выглядит так: 1. Чувство изоляции Подросток ощущает себя “не таким”, лишним, отвергнутым. Это вызывает тревогу, стыд, иногда злость. 2. Поиск группы Он начинает тянуться к любой компании, где есть шанс быть принятым. Часто это группы, где нет строгих требований. Например, компании с рискованным поведением. 3. Условие “входа” В таких компаниях нередко есть негласные правила: “попробуй – и ты свой”, “не попробовал – слабак”. Это создаёт давление, даже если никто прямо не заставляет. 4. Первое употребление Подросток пробует вещество не ради удовольствия, а ради принятия, из-за страха быть отвергнутым и желания не выделяться. В этот момент вещество связывается не с кайфом, а с чувством принадлежности. 5. Закрепление Если после употребления он получает одобрение, внимание, ощущение “я теперь свой”, мозг фиксирует: “Это работает”. 6. Риск зависимости Дальше подключаются два механизма: социальный (нужно продолжать, чтобы оставаться в группе) и биологический (формируется привыкание). В итоге поведение закрепляется и может перейти в зависимость. У нас на практике встретился 15-летний подросток, переехавший в другой город. В школе он чужой, друзей нет. Одноклассники его игнорируют, иногда подшучивают. Он знакомится с компанией старших ребят во дворе. Они его принимают, но их стиль общения включает алкоголь и курение. Сначала он отказывается. В ответ слышит: “Да ладно, ты что, маленький? У нас все свои так делают”. Он чувствует, что если откажется, то снова останется один. Первый раз он пьёт не потому, что хочет, а потому что боится потерять компанию. После этого его начинают звать чаще, с ним шутят, общаются – он чувствует облегчение и радость. Связка закрепляется: “алкоголь = меня принимают”. Через несколько месяцев его употребление становится регулярным, появляется тяга, он уже сам предлагает встретиться и выпить. Здесь уже работает не только социальный фактор, но и формирующаяся зависимость. То же самое и с наркотиками. Важно понимать, что проблема не в самом веществе как первой причине. Часто корень лежит в неудовлетворённой потребности: принятии, принадлежности, значимости. Вещество становится “билетом в стаю”, а потом – ловушкой. Что снижает риск первого употребления в такой ситуации? - наличие хотя бы одного принимающего взрослого; - безопасная группа (спорт, кружки, интересы); - навыки отказа (умение отказаться и не бояться “потерять лицо”); - работа с самооценкой. ___________________ * Мы не пропагандируем употребление наркотиков. За незаконное приобретение, хранение, перевозку, изготовление, переработку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов предусмотрена уголовная ответственность. Статья 228 УК РФ. Даже разовое употребление наркотиков ведёт за собой большие последствия, сказывающиеся на вашем здоровье, а в конечном итоге это приводит к летальному исходу.