Когда вы в последний раз были в отпуске больше недели?
Когда вы в последний раз были в отпуске больше недели? Простой вопрос, на который у большинства ИТ-специалистов нет ответа. Мы редко считаем отпуск чем-то важным. Кажется, что это про отдых, а отдых можно отложить. Но давайте посмотрим на факты: сколько дней подряд вы были полностью без работы за последние два года? Не «работал из другого города». Не «был на связи, но расслабленно». А полностью: без ноутбука, без чатов, без «я быстро гляну». Опрос: 🔹 Меньше недели за последние два года 🔹 Одна-две недели, но с ноутбуком 🔹 Две недели и больше, полностью офлайн 🔹 Не помню, когда это было последний раз Почему это важно: короткие паузы восстанавливают тело, но не восстанавливают голову. Мозгу нужно время, чтобы перестать держать рабочие циклы открытыми. Обычно это занимает больше недели. Первые дни вы просто отсыпаетесь, и только потом начинаете чувствовать себя человеком. Если ответ «не помню», это про то, что в календаре нет места, которое никто не занял. По любым вопросам обращайтесь в личные сообщения, помогу разобраться С уважением и любовью, ИТ-психолог Наталья Докторова MAX TG Проголосуйте и расскажите в комментариях, что мешает взять нормальный отпуск. #разговор