Итоги месяца + анонс ноября
Итоги месяца + анонс ноября Октябрь заканчивается. Мы разобрали, почему выгорание от ИИ — это не про лень, а про систему: парадокс продуктивности, потеря авторства, страх замены, когнитивная перегрузка. Три вещи, которые можно забрать с собой в ноябрь: 1. Раз в день решайте одну задачу без ИИ, чтобы помнить, что вы умеете. 2. Не мержите код, который не можете объяснить построчно. 3. Отдых, который не возвращает силы, — это не отдых, а сигнал, на который нужно обратить внимание. В ноябре поговорим о том, что делать, когда выгорание уже случилось: восстановление, границы, разговор с руководителем и когда пора к специалисту. Если хотите разобрать свою ситуацию лично напишите мне в личку слово: "Консультация". Первый разбор бесплатный. С уважением и любовью, ИТ-психолог Наталья Докторова MAX TG Понравился пост!? Поставь лайк! 👍👇 Хороших вам выходных. Вы сделали больше, чем кажется. ❤️