ИИ-зависимость как новая форма выгорания
ИИ-зависимость как новая форма выгорания В августе 2026 Coddy Tech опросил 305 разработчиков. Четверо из пяти сообщили о признаках зависимости от ИИ-кодинга. Не «удобно пользуюсь», а «не могу остановиться». Источник https://devby.io/news/ya-ne-mogu-ostanovitsya-80-razrabotchikov-govoryat-chto-ii-koding-uzhe-pohozh-na-zavisimost Механизм простой. Ассистент даёт мгновенное облегчение: не надо думать, не надо вспоминать, не надо мучиться с синтаксисом. Мозг запоминает: с ИИ легче. И начинает тянуться к нему при первом же затруднении. Дальше все также как и с любой зависимостью. Толерантность растёт: чтобы получить то же облегчение, нужно больше ИИ. Отмена даёт дискомфорт: попробуйте написать что-то без подсказки и почувствуйте, как неприятно. Выгорание здесь не от переработки. Оно от того, что вы разучились справляться сами, и в глубине души это знаете. Вопрос на подумать: когда вы последний раз решали сложную задачу без единой подсказки? Нужна консультация? Напишите мне в личку слово: "Консультация" С уважением и любовью, ИТ-психолог Наталья Докторова MAX TG Понравился пост!? Поставь лайк! 👍👇 #механизм #ИИ