✨ ГАЗЛАЙТИНГ — НАВЯЗАННОЕ ПРЕВОСХОДСТВО
✨ ГАЗЛАЙТИНГ — НАВЯЗАННОЕ ПРЕВОСХОДСТВО 🚩 Чтобы избавиться от морока газлайтера, надо начать ставить под сомнение его утверждения, которыми вас пичкают уже много лет. 1️⃣ Пример самовозвеличивания, с навязыванием чувства вины и долга, от токсичного родителя: — Я всю жизнь тебе отдала, во всём себе отказывала, всё для тебя делала, только бы тебе было хорошо. А ты неблагодарная(ый)! Вот вырастила детей на свою голову 😇 👿 Это посыл вам: ваш родитель “без сомнения” чуткий, добрый, заботливый, который всю свою жизнь занимается самопожертвованием ради вас. Вы должны склонить голову перед святым человеком, быть благодарным и …. (барабанный бой) — как следствие долга перед мучеником, быть всегда под его рукой и в подчинении. В обратном случае вы — плохой сын/дочь. Начните задаваться вопросами: — Чьим решением было родить ребёнка? — Родителя. — Значит, вследствии этого решения у родителя возникает обязанность кормить, поить, учить, одевать и.т.д. Это его ответственность, а не подвиг — прямое следствие решения родителя. В случае неисполнения этих обязанностей ребёнок изымается из семьи по причине неисполнения родительских обязанностей. Всё, точка. Кривляться и требовать от ребёнка биться в поклонах, не нужно. Здоровый родитель растит детей в любви, а не ходит с надменной рожей, требуя к себе преклонения за обычные дела: покормить, одеть, отвести на кружок, оплатить институт и т.д. — Далее нужно задаться вопросом: а что конкретно было сделано родителем в действительности? ⁉️ Так уж ли он напрягался или больше языком мелит? Сравните его с собой, если вы сами уже родители. Неужели вы делаете меньше, а, возможно и намного больше для своего ребёнка? Вспоминайте не только материальные дела, но и, что важнее, эмоциональные. Каково вам было жить в вашей семье? Какую эмоциональную обстановку создал для вас родитель? Что там было с алкоголем? Со скандалами? С агрессией? С поддержкой в сложные моменты? Поднимали ли на вас руку? Какой стиль общения с вами был? 👩🎓 Вот так и развивается критическое мышление, отделяющее факты от манипуляций. Информация тщательно рассматривается, оценивается её достоверность и обоснованность, а не принимается на веру. Слепо верят только маленькие дети своему родителю, так как для малыша родитель — непогрешимый авторитет. Для взрослого человека: “Я твой родитель, значит, я прав” — не аргумент. 2️⃣ Распишите всё, что действительно было в вашем детстве, — и хорошего, и плохого, — перечислите по пунктам, распишите детально. Снимайте с пьедестала “божка”, который забрался на постамент и не хочет оттуда слазить. 💯 Вы выросли, вы взрослые, вы с родителями равны. Они не выше вас, вы не обязаны им подчиняться, вы сами решаете, как вам жить и как поступать. Надо наконец увидеть родителя взрослыми глазами, без морока, которым они себя окутывали. 💁♀️ Они просто люди, а не боги. Молиться им не нужно. Опишите ваше детство. Какие случаи запомнились наиболее ярко? Может, что-то ранит до сих пор? Как о себе говорят ваши родители? Кем они себя выставляют? Задайте себе вопросы и честно ответьте на них. Консультация с психологом по имейлу: info@antonina-ovchinnikova.ru ПОДПИСАТЬСЯ 👉 https://max.ru/id772438169449_biz