🌙 Иногда неделя просит не новых дел, а паузы. — 30 июля 2026 г. в 12:08:05.860
🌙 Иногда неделя просит не новых дел, а паузы. Не собираться через силу. Не держать всё в себе. Не пытаться всё успеть. А просто лечь удобно, прикрыть глаза и позволить телу постепенно выдохнуть. В четверг приглашаем вас на ЙОГА-НИДРУ — мягкую практику глубокого расслабления 🤍 ✨ Это пространство, где не нужно ничего делать идеально. Можно просто быть, слушать голос ведущего, отпускать напряжение и возвращаться к себе через тишину. 📆 Когда: 6 августа в 19:30 📍 Филиал: «Снегири» 💰 Стоимость: входит в «Единый абонемент» Если чувствуете усталость, внутреннее напряжение или желание замедлиться — эта практика может стать вашим бережным вечером для себя. 👉 Подробности и запись — у нашего заботливого администратора или по телефону +7 923 223-20-40. До встречи на ковриках 🌿🤍 🇷🇺 Мы в ТГ 💙 Мы в ВК