Низкий гамак + МФР
Низкий гамак + МФР 22 августа, 13:15 Миофасциальный релиз • дыхание • мягкое движение • глубокое расслабление. Через мягкие техники миофасциального релиза, плавные асаны и дыхательные практики мы будем бережно работать с архитектурой всего тела. Это способ комплексного воздействия не только на тело, но и на психо-эмоциональное состояние. Практика для тех, кто хочет: - расслабить тело и снять мышечное напряжение - почувствовать свободу движений - улучшить контакт с телом - наполниться спокойствием и энергией - подарить себе время заботы и восстановления 🎁Участие в практике бесплатное. Записаться можно легко и быстро в Личном кабинете или написав нашему Заботливому администратору. Следите за нашими публикациями, чтобы постепенно познакомиться со всеми практиками, которые будут ждать вас на Дне открытых дверей 🎉