🟧 Практика Гвоздестояния
🟧 Практика Гвоздестояния У каждой практики свой проводник. В этот раз встречу проведёт ведущий Преснухин Максим, который подготовил для вас приглашение и немного рассказал о том, что ждёт участников. «Иногда, чтобы услышать себя, нужно остановиться. Почувствовать опору под ногами. Сделать вдох - и пройти через то, что раньше казалось слишком сложным. Гвоздестояние - это практика внимания к себе и своим ощущениям. На доске с гвоздями мы учимся бережно встречаться с напряжением, замечать свои реакции и находить внутреннюю опору. Здесь не нужно быть «сильным» или что-то доказывать — можно идти в своём темпе и опираться на поддержку ведущего. Приглашаю тебя попробовать эту практику в безопасной, бережной атмосфере. На встрече: — познакомимся с досками и правилами практики; — настроимся на своё состояние и намерение; — пройдём практику с сопровождением; — поделимся ощущениями и завершим встречу мягко.» 31 октября (суббота), в 18:00 Практика продлится примерно 1,5 часа Стоимость участия - 2000руб. Записаться на мероприятие можно легко и быстро в Личном кабинете или написать нашему Заботливому администратору.