А3

Аптека 36.6

Здоровье · 30 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌸 КОЖА СТАЛА ДРУГОЙ. А УХОД ОСТАЛСЯ ПРЕЖНИМ

🌸 КОЖА СТАЛА ДРУГОЙ. А УХОД ОСТАЛСЯ ПРЕЖНИМ Раньше умылись — и побежали по делам. Теперь после воды стягивает лицо, привычная косметика щиплет, а руки и голени сохнут даже при регулярном уходе. Не спешите покупать ещё пять баночек. Возможно, коже нужен не более сложный, а более бережный уход. 🔎 НЕ ТОЛЬКО МОРЩИНЫ Во время менопаузы гормональные изменения могут влиять на толщину и увлажнённость кожи. Она хуже удерживает воду, становится суше, а у некоторых женщин — чувствительнее к раздражителям. Это не значит, что вы «плохо за собой следите». Но привычный уход действительно может потребовать пересмотра. 🚿 НАЧНИТЕ НЕ С КРЕМА, А С УМЫВАНИЯ Горячая вода, длительный душ и агрессивное мыло могут усиливать сухость. Попробуйте тёплую воду и мягкое очищающее средство без отдушек. Ощущение «до скрипа» — не цель очищения. 🧴 МЕНЬШЕ РАЗДРАЖЕНИЯ, БОЛЬШЕ УВЛАЖНЕНИЯ Наносите увлажняющее средство после умывания или душа, а при необходимости — повторно в течение дня. В составе могут быть полезны глицерин или гиалуроновая кислота. При чувствительности выбирайте средства без отдушек. И не пытайтесь убрать шелушение усиленным скрабированием: раздражённой и истончённой коже это может навредить. ☀️ ЗАЩИТА НУЖНА НЕ ТОЛЬКО НА ПЛЯЖЕ Перед выходом на улицу используйте солнцезащитное средство широкого спектра с SPF 30 или выше на открытых участках. Оно помогает защищать кожу от дальнейшего повреждения солнцем. ⚠️ НО НЕ ВСЁ НУЖНО СПИСЫВАТЬ НА МЕНОПАУЗУ У зуда и высыпаний бывают другие причины. Если зуд сильный, мешает спать, распространяется по телу или возвращается несмотря на уход — обратитесь к врачу. ❤️ Задача ухода — не «срочно вернуть молодость», а помочь коже чувствовать себя комфортно. 📌 Сохраните перед следующей покупкой косметики. #УходЗаКожей #СухаяКожа #ЧувствительнаяКожа #ЖенскоеЗдоровье #Менопауза