АК

Аптеки Картинки | Здоровье и лекарства

Здоровье · 19 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥗 Холодная гречневая миска с овощами и зеленью

🥗 Холодная гречневая миска с овощами и зеленью Если гречка осталась с вечера — вообще идеально. ✅ Смешайте охлаждённую гречку с огурцом, помидорами, сладким перцем и большой горстью зелени. ✅ Добавьте немного оливкового масла, лимонного сока, щепотку соли по вкусу. Можно добавить яйцо, творожный сыр или немного курицы — получится уже полноценный обед. Свежо, сытно и без долгой готовки 🌿 #рецепт #зож #гречка #полезныйобед #аптекикартинки