БОМБОЧКИ С РЫБОЙ🐟🥬 — 24 июня 2026 г. в 19:44:01.960
БОМБОЧКИ С РЫБОЙ🐟🥬 Лёгкая закуска в сезон молодой капусты, идеально для заготовок в морозильник. Готовьте с удовольствием!👇🏼 ИНГРЕДИЕНТЫ ▫️Филе белой рыбы 300 гр. ▫️Листья капусты 6 шт. ▫️Томат 2 шт. ▫️Лук репчатый 40 гр. ▫️Дижонская горчица 1 ч.л. ▫️Сметана 10% 70 гр. ▫️Укроп ▫️Соль, перец, специи по вкусу. КБЖУ на 100 гр.: 55,5 ккал/7,5/1,4/3 ПРИГОТОВЛЕНИЕ ▫️Листья капусты отварите в подсоленной воде 3-4 мин. ▫️Нарежьте рыбу маленькими кубиками, 1 помидор, укроп и лук мелко измельчите. Смешайте ингредиенты с горчицей и сметаной, добавьте соль и перец. ▫️Второй помидор нарежьте слайсами. ▫️Собираем бомбочки: в центр капустного листа кладём слайс томата, сверху рыбно-овощную начинку. ▫️Аккуратно сворачиваем лист, чтобы сформировался капустный пирожок. ▫️Отправьте готовые бомбочки в морозильник на 3 часа. #ardmi_рецепты