Мы привезли в Москву жару 😍😍😍 …. и я открыла очередную пачку электролитов. — 14 июля 2026 г. в 13:56:46.967
Мы привезли в Москву жару 😍😍😍 …. и я открыла очередную пачку электролитов. Что это такое? Немного теории) У нас есть нейроны - очень особенные клетки с отростками, из которых состоят нервные волокна (наша нервная ткань). Одна из задач этих «хвостатых» клеток - передача сигнала. То есть нервы - это не про эмоции, а про то, что без нормальной работы нервных клеток наше тело просто не может существовать. Это как электропроводка в доме - если где-то пробой, то и свет не горит, и холодильник не включается. Сигнал в нервной ткани проходит при наличии определенных веществ - воды и ионов (частиц, которые имеют электрический заряд). Поэтому летом, когда мы потеем, теряем много жидкости и соли, нервная система очень страдает. Это, кстати, не всегда происходит на жаре - отравления, перелеты, физнагрузки и прочее тоже вызывают обезвоживание. Поэтому критически важно восполнять дефицит воды и электролитов. Поэтому сейчас у меня всегда стоит графин с водой и электролитами - пьется как компот, хорошо утоляет жажду, не задирает сахар и защищает нервную систему 🌸 из приятных нюансов - это абсолютно натурально и одного пакетика мне хватает на большой объем воды