Т

🧡 ТЕПЛО | арт-терапия и ароматерапия с Наталией Карташёвой

Здоровье · 31 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Я всегда считала себя «пьющей женщиной», в смысле, я пью много воды, а сейчас захотело...

Я всегда считала себя «пьющей женщиной», в смысле, я пью много воды, а сейчас захотелось проверить, много - это сколько, это вообще достаточно? Не буду вам тут рассказывать про и так понятные факты, про то, что мы на 70-80% состоим из воды, и что всем органам требуется вода для полноценной работы, и что вода помогает очищать наш организм от всякого ненужного Вы и так всё знаете, но пьёте ли достаточно? Достаточно - это 30-40 мл на 1 кг вашего веса Я поставила самое простое приложение под названием «вода» и около недели наблюдала, сколько пью, оказалось, что звание «пьющей женщины» я заслужила по праву)))