🎯 Ставлю себе цель на эту неделю: 5 тренировок + 1 новый навык (да, даже если он кажет...
🎯 Ставлю себе цель на эту неделю: 5 тренировок + 1 новый навык (да, даже если он кажется мелочью). Для меня «новый навык» — это не обязательно что-то масштабное. Это может быть новый элемент в зале, новый маршрут на машине, новая техника съёмки, да хоть научиться быстрее завязывать шнурки, но идеально. Смысл в том, чтобы мозг каждый день получал свежую задачу. Вот и вам предлагаю мини-челлендж: выберите одну вещь, которую попробуете сделать впервые до выходных. И напишите в комментариях: «беру челлендж» + что именно. Буду следить и поддерживать. Кто со мной? 👇 #ЧелленджОтАсхаба #НеСтоятьНаМесте #MAX
222 просмотров