10 июля, пятница. — 10 июля 2026 г. в 04:33:11.655
10 июля, пятница. Разгар лета - кожа то и дело жалуется: жара, кондиционеры, солнцезащитные средства, которые сами по себе тоже нагрузка. Самое время пересмотреть, чем Вы очищаете лицо вечером. Уход недели. Летом кожа особенно не любит агрессивное очищение - пенки с щёлочью, спиртовые тоники, слишком горячую воду. Всё это забирает и без того истощённую влагу, а кожа в ответ либо пересыхает, либо начинает вырабатывать ещё больше себума. Попробуйте вечером умываться иначе: сначала лёгкое растительное масло (кокосовое, миндальное или просто нерафинированное подсолнечное) - им можно снять макияж и загрязнения за минуту массажа. Потом - прохладная вода и, если нужно, мягкое средство без сульфатов. Такой способ бережнее к защитному барьеру кожи, а летом, когда кожа и так подвергается солнцу и жаре, это особенно важно. Заметная разница обычно приходит за неделю: меньше стянутости, ровнее тон. 📜 Бхагавад-гита, 16.1-3 «...простота... чистота... — таковы трансцендентные качества праведных людей, наделённых божественной природой.» Чистота в аюрведе - не только про кожу, но и про то, что мы в принципе впускаем в свою жизнь. 🎯Если Вы хотите разобраться в уходе за собой глубже - от питания до простых ритуалов красоты - приходите на бесплатный марафон: «Как избавиться от лишнего веса, восстановить ЖКТ, вернуть естественную красоту и молодость и сохранить её на долгие годы» 🎁 В подарок видео: «Аюрведические ритуалы ухода за собой» Жмите👇 https://aurveda.pro/antibabushka-soc_2026?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= А чем Вы сейчас умываетесь вечером - и замечали ли разницу, когда меняли уход? 👇