Выгорание на удалённой работе, сбитый сон, постоянная тревога и резкое ощущение потери ...
Выгорание на удалённой работе, сбитый сон, постоянная тревога и резкое ощущение потери сил — реальная история Ксении, диагноста Школы аюрведы «Суть Здоровья». В этом видео с Дня открытых дверей Ксения делится личным путем: почему хаотичные практики, медитации и попытки восстановиться не давали результата, как тело в 27 лет начало быстро истощаться из-за стресса и какой недостающий пазл помог вернуть баланс, красоту и высокий уровень энергии. В видео: • Как работа на себя и постоянный стресс приводят к раннему истощению и бессоннице • Почему разовые практики не работают без базового фундамента здоровья • Роль отдела диагностики: как понимание своей конституции и дош возвращает контроль над самочувствием • Личные ритуалы заботы о себе и восстановления энергии • Ответы на вопросы участников: правила сочетания продуктов и практика промасливания для молодости тела • • https://vkvideo.ru/video-106988738_456248001?list=8c8ca30625cefcb5f8