🔥 Изжога, и теперь боюсь есть почти всё.
🔥 Изжога, и теперь боюсь есть почти всё. 8 скрытых провокаторов и тест: что запускает жжение у вас. 💬 «Сильная изжога после сливочного масла, и я его исключила полностью. Потом сырые овощи, бобовые… И вернуться к обычной еде уже страшно! Итог - питание скудное и невкусное!» С грустью написала участница практикума. Я сам знаю, каково это, когда жжёт после еды: у меня был рефлюкс. Поэтому к этой теме отношусь очень лично. 👩⚕️ Моя коллега, гастроэнтеролог Ольга Соколова, объясняет: Кислота нужна. Она участвует в переваривании белка и помогает обеззараживать пищу. У многих людей, страдающих изжогой, кислотность при этом может быть нормальной. А причина часто связана с клапаном между желудком и пищеводом, который пропускает кислое содержимое наверх. Получается замкнутый круг: 🔥 жжёт → таблетка убирает жжение → причина остаётся → снова жжёт 🔎 Что именно провоцирует изжогу у вас, можно попробовать разобраться самостоятельно. В шпаргалке «Опять изжога» - 8 возможных провокаторов и тест-самопроверка: 👉👉👉 Забрать шпаргалку «Опять изжога» (8 провокаторов + тест, 2 минуты) https://t.me/ZKTizoga_bot?start=c1791188065146-ds 📩 Кто заберёт шпаргалку, получит там короткие разборы по этапам. В рассылку они не попадут. Завтра расскажу про следующий этап пищеварения, желчь и печень. 🟢 Часто УЗИ не показывает проблем, а горечь по утрам и тяжесть справа никуда не уходят. С любовью, Роман Лихачёв и Ольга Соколова. 🙏 P.S. ⚠️ Жжение за грудиной иногда бывает связано с сердцем. У женщин инфаркт может проявляться симптомами, похожими на изжогу. Если есть подозрения, лучше провериться сегодня, а не ждать.