Один из лучших способов позаботиться о себе —
Один из лучших способов позаботиться о себе — и вы его вечно недооцениваете. И это, как ни странно, — всегда держать ноги в тепле. «Да это же бабушкины советы», — скажете вы. Только тёплые ноги играют куда большую роль, чем кажется. И этому есть простое объяснение 👇 Сначала проверьте себя. Какие у вас ноги прямо сейчас — тёплые или как ледышки? Ведь сверху мы кутаемся — шарф, куртка, шапка. А снизу тонкие носки, голые щиколотки — и ноги мёрзнут весь день. Вот что из-за этого происходит. Кровь от холодных ног поднимается к низу живота — и матка с яичниками месяцами сидят будто на сквозняке. А в постоянном холоде кровь застаивается, тепла не хватает. Отсюда со временем — кисты, миомы, да и те же циститы. Те самые, о которых мы потом узнаём на УЗИ и удивляемся: «откуда?!» Но тёплые ноги — это не только «уберечься». Когда низ живота в тепле, кровь там живая и подвижная. А это про женскую энергию, яркую интимную жизнь, лёгкость и хорошее настроение. И про то, чтобы легче получалось у тех, кто мечтает о малыше. А делать-то ничего сложного. Купите хорошие тёплые носки — и носите везде: дома, на улице, можно даже спать в них. Сами не заметите, как станете бодрее, а жизнь — теплее. Вот и всё. Без дорогих БАДов и процедур. Тёплые ноги — одна из самых простых и недооценённых забот о себе. Берегите свои ножки, особенно в нашу долгую осень 💛 А захочется пройти осень с пользой для здоровья — по сезону, спокойно, без жёстких диет — жду на консультации (подробно в закрепленном сообщении) Скажите честно: у вас ноги осенью тёплые или вечно ледяные? 👇 ❤️ С любовью, Надежда Нечаева