Девочки мои, красавицы🤗 — 14 июля 2026 г. в 19:38:19.021
Девочки мои, красавицы🤗 Рассказываю свои новости. В отпуске умудрилась немного приболеть🤧 И уже четвертый день противостою вирусу. Пока с переменным успехом. Только начну выздоравливать, как попадаю под ливень и у меня по новому всё начинается😤 Но так как t у меня нормальная, то я стараюсь ловить каждый час, когда нет дождя, много гулять и ходить пешком. Сегодня мы встретились с любимой подругой – Марусечкой, известным блогером – Машей Тафье (Канал «Хорошеем после 40. Минус 50 кг»). Мы прогулялись по центру Твери, посидели в чудесном кафе. Я отведала вкуснейшего морковного кето-тортика. Его Маруся сама приготовила🔥 Кстати, у Маши уже вышло 5 книг, три из которых - кулинарные. Она просто чудесно готовит! А я вот в отпуске готовлю только по необходимости. Сегодня приготовила куриный суп с фрикадельками. Вообще, ем сейчас меньше, чем обычно, совсем нет аппетита. Меня это немного печалит. Но уверена, что как только вернусь к регулярным занятиям в зале, аппетит вернется. Сейчас занимаюсь дома, на фитнес-платформе по полчаса три раза в неделю. Но тренировки выбираю – «Продвинутый уровень» и обязательно силовые (гантели по 5 кг). Не хочу терять мышечную массу, которую с таким трудом нарабатывала😅 Что ещё из новостей? С погодой в последнее время как-то не очень в Твери. То смерч, то ураган, то гроза с громом и молнией. Но в целом, отдыхать-не работать, поэтому я счастлива даже такому раскладу. Тем более мой мини-отпуск уже подходит к завершению. Скоро домой. А большой отпуск (32 дня) меня ждёт в сентябре🙂🙏🏻 А как ваши дела? Как проходит лето? Всех люблю. Обняла❤️🤗Поддержите меня лайком в МАХе или комментарием в ТГ.