12 фаз времени и здоровье: Часть 1 — 5 августа 2026 г. в 15:10:02.217
12 фаз времени и здоровье: Часть 1 В тибетской традиционной медицине существует множество теорий, лежащих в основе диагностики и лечения. Сегодня поговорим о цикле открытия двенадцати меридианов. ▫️21:00–23:00 – Активизация меридиана трёх обогревателей. В этот период иммунная система активно выводит токсины через лимфатическую систему. Рекомендуется находиться в спокойной обстановке, слушать тихую расслабляющую музыку или медитировать. ▫️23:00–01:00 – Время меридиана жёлчного пузыря. Этот орган играет ключевую роль в выведении токсинов, образующихся в процессе обмена веществ. Полноценный сон в этот промежуток времени особенно важен для поддержания здоровья. ▫️01:00–03:00 – Открытие меридиана печени. Если вы хотите, чтобы кожа оставалась чистой и упругой, обязательно обеспечьте себе глубокий сон с 23:00 до 03:00.