БК
Бабское коммьюнити
Развлечения
16 933 подписчиков626 публикаций
Я не читаю больше книг, а только Дори Пидорьевны дневник. Тут бытовые банки, заседания бабсовета и просто жиза. Мат+самоирония
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Развлечения
Я не читаю больше книг, а только Дори Пидорьевны дневник. Тут бытовые банки, заседания бабсовета и просто жиза. Мат+самоирония
Ну не надо орать на меня. Задержалась с историей не специально. Может, я просто заглушала шок аперолем. А может, не знала, как подобрать слова для этого нового экспириенса моей жизни. Короче. Дочь буквально НАСИЛЬНО утянула меня на водные горки. Там садишься в резиновую лодку и херачишь вверх-вниз, по диагонали, с бешенной скоростью. Мы ехали вместе с семейной парой казахов. Милые люди. Визжат, кстати, сильнее наших. В ушах ветер свистит. Казахский АЙЙЙЙ, ВАЙЙЙ, ЗАЙБАААЛ!. Русский СПАСИ И СОХРАНИ!Со всех сторон херачит вода. И не только та, по которой ты едешь. СВЕРХУ ТЕБЯ ПОЛИВАЮТ КАК ИЗ ПОЖАРНОГО ГИДРАНТА. Ты не успела протереть глаза от одной волны — сверху уже прилетает следующая. Надо держаться, протирать глаза и дышать. Все это одновременно! Короче, рук не хватает. Всё это велик…
Читать целикомМеня не было три дня. Расскажите, что у вас там было?! Желательно, МЕМАМИ
Вы готовы, клининг-бичес? Время стирать усталость понедельниковую. Щетки под стол, мемы на стол. Время воровать ворованнные мемы, иначе не видать нам вечерней мемотерапии. Погналиииии
— Мааам, а тебе сегодня сколько исполнилось? Семь и пять? — Нет, всего три и семь. И знаете, как-то даже легче стало, как-то даже не так грустно. В общем, весь день принимаю поздравления. Исправляйтесь.
Читать только сибирякам. Желательно вслух. Остальным будет чуть-чуть неприятно
Да, я все еще тренируюсь в Фитстарс. Да, я все еще не пошла в спортзал. И пока не собираюсь. И вот почему: 1. СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ На видео занимаюсь со своей любимкой Алисой Бугаенко. Мне в ней подходит ВСЕ: темп, упражнения, доходчивые объяснения и, конечно же, результат, который вижу на себе. Кардио и растяжка - прекрасно, но мышцы сами себя не нарастят. Для этого нужна силовая нагрузка. С возрастом мы постепенно теряем мышечную массу. И если ничего с этим не делать, однажды вопрос будет не в том, как выглядит жепа в джинсах, а в том, почему стало тяжело подниматься по лестнице и таскать пакеты из магазина. И хотелось бы лет через 20 самостоятельно вставать с дивана. 2. МОЖНО НЕ УМИРАТЬ НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ Не всегда у меня стоит или есть настроение на полноценную силовую/тренировку…
Читать целикомНе знаю, что именно вам отрекламировать в этом видеве: • загородную жизнь и ее прелести • олимпийку адидас, которой больше 16 лет и ей хоть бы что • кормильцев админэ- фитстарс • собаку, которой на мои старания глубоко похер • колени, которые пока еще вывозят делать вот эти ЭТЬ-ЭТЬ туда-сюда
Мы уже тоже не можем жить без ста миллионов долларов. У нас, между прочим, корзины в #бусики_и_трусики сами себя не оплатят. Время расчехлять корзины и показывать на что собираемся тратить еще не полученные миллионы
«Ты знаешь, а я ведь правда стала гораздо лучше себя чувствовать! Ноги перестали так болеть, спина не стреляет. Энергия появилась, да и настроение другое». Вы не представляете, КАК ДОЛГО ждала этих слов от своей мамы. ТРИ ГОДА я пыталась убедить ее добавить в жизнь хоть немного движения. Не записаться в спортзал, нет. Хотя бы начать делать элементарную зарядку по 3-5 мин в день. И вот ДОСТУЧАЛАСЬ. Нет, это не реклама фитстарс, хотя она занимается с ними, там есть трени «для женщин 55+». Это я радуюсь, что мой родной человек наконец на собственном опыте почувствовала то, о чем я ей столько лет твердила, писала, спрашивала, ПРИНУЖДАЛА. В комментах вы пишите, как мне удается держать форму. Генетика? И да, и нет. Все же больше верю в накопительный эффект. Свои зарядки и трени не снимаю, мне…
Читать целикомУ нас как всегда ПОЛЯРНОСТИ