Сегодня на пробежке поймала себя на мысли, от которой самой не по себе. 🏃♀️
Сегодня на пробежке поймала себя на мысли, от которой самой не по себе. 🏃♀️ Знаете это чувство, когда «я всё знаю», «я уже это проходила», «у меня был опыт, я справлюсь»? И вроде бы взрослый человек, самодостаточный, начитанный, за спиной миллион обучений, книги по бизнесу, подкасты… И вот ты идешь на второй, третий, пятый круг. И борешься сам(а) с собой. Недавно я начала работу с тренером по бегу. До этого думала: «Зачем? Я же умная, опытная, составлю план сама», ведь за спиной 4 года работы с тренеров. Итог: топталась на месте, мотивация = ноль, желания нет. А сегодня просто выполняю план тренировки — и ловлю себя на мысли: если бы не этот план, я бы сделала всё иначе. Срезала бы углы. Побыстрее, домой, по делам… Потому что нудно. Потому что не хочется отрабатывать нюансы. И тут главное. Мы тащим на себе груз знаний, опыта, чужих ошибок, своих страхов, ограничивающих убеждений и священной уверенности: «Я знаю лучше». И эта позиция — она же и тормозит. Мы не рассчитали силы — и резко газуем. Наторопились, засуетились, затревожились — и не видим главного. Создаём имитацию бурной деятельности в бизнесе, тащим компанию на себе, нанимаем/увольняем, а результата нет. А хотим другого: эффективную команду, бизнес, который приносит доход и реализует мечты, а не высасывает ресурс. Вывод, который я сделала сегодня: Мы растем ТОЛЬКО с другими людьми. Со специалистами. ➡️ С психологом — наши травмы и убеждения перестают управлять жизнью. ➡️ С бизнес-консультантом или наставником — бизнес развивается, а не ползёт. ➡️ С тренером — цели в спорте закрываются, а не откладываются. ➡️ С нутрициологом и врачами — вы в ресурсе, а не в хронической усталости. Пора остановиться и честно спросить себя: я справляюсь сам(а)? Или уже который раз топчусь на одном месте? Обратиться за помощью — это не слабость. Это, наоборот, суперсила. Потому что это значит признать: я хочу результат быстрее и без этой внутренней борьбы. Путь не должен быть тернистым. Цели и мечты можно реализовывать легче. С теми, кто видит со стороны. Крутого вечера и классных выходых. Остаёмся на связи 🖤