Белковый блокнот | Рецепты с КБЖУ | Рационы на ПП
Еда и рецепты · 20 сентября 2026 г.
🍱 Наготовила)
🍱 Наготовила) Ну всё, на три дня вопрос с едой и КБЖУ закрыт👌 Хачапури делала заранее, поэтому без желтка сверху — яйцо целиком вмешала в тесто. К обеду обязательно добавлю свежие овощи и зелень 🥒🌿 Салат на ужин буду заправлять перед едой и нарежу черри. Чиа-пудинг замешала сразу в баночках😉