🍷 Дофамин и алкоголь: Почему мы пьем и почему нам плохо?
🍷 Дофамин и алкоголь: Почему мы пьем и почему нам плохо? Многие думают, что алкоголь расслабляет. На самом деле он сначала возбуждает систему вознаграждения. Как это работает: Этанол стимулирует выброс дофамина в прилежащем ядре мозга. Причем у некоторых людей этот выброс настолько сильный, что по ощущениям сравним с оргазмом. Именно поэтому одни могут пить культурно, а другие срываются в запой — у них разная генетическая чувствительность. Последствия «дофаминовой бомбы»: Когда этанол перерабатывается, организм пытается восстановить баланс и выбрасывает «тормозные» вещества. В итоге: 👉 Утром дофамин на нуле. 👉 Рецепторы становятся менее чуткими. 👉 Мир кажется серым без бутылки. Вывод: Если вы пьете, чтобы поднять настроение — вы работаете против своего мозга. Единственный способ вернуть «естественный дофамин» — это детокс (отказ от алкоголя минимум на 2-3 недели), чтобы рецепторы восстановили свою чувствительность. А вы замечали, что после праздников сложнее радоваться мелочам?