Бережём здоровье

Здоровье · 25 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Брокколи — щит от рака и воспалений🥦 — 25 июня 2026 г. в 13:05:02.042

Брокколи — щит от рака и воспалений🥦 ✦ Содержит сульфорафан — вещество, помогающее бороться с воспалениями и раковыми клетками. ✦ Богата кальцием, железом, витаминами C и K. ✦ Поддерживает здоровье печени и сердца. Совет: готовьте на пару 3–5 минут, чтобы сохранить максимум витаминов. Бережём здоровье 🫶