157 подписчиков400 публикаций
Описание ресурса
Полезные привычки для поддержания здоровья и физической формы. - - - - - - - - - - - - - - - Исследования и рекомендации по здоровому образу жизни. Гимнастика, здоровое тело, спорт, ЗОЖ, питание, диета, нейрогимнастика, очищение, избавление от стресса, красота, долголетие, биохакинг Администратор https://clck.ru/3Toxfz
Последние посты
Лента канала- ✨ Откройте для себя лучшие женские каналы этого лета — вдохновение, красота, стиль и полезные находки каждый день! 🥑 Полезный блог о здоровье с SW Ваш путь к здоровью и красоте начинается именно здесь 🔮 Магия дня Ежедневно делимся вдохновляющим прогнозом и индивидуальными раскладами, чтобы каж…8 июл. 2026 г., 07:335
- Нежный аромат чая или бодрящий вкус кофе? Оба напитка по-своему полезны, и у каждого — свои «секреты» здоровья: 🍵 Чай — особенно зелёный — настоящая поддержка организму: ✅ помогает снижать артериальное давление, ✅ содержит антиоксиданты, которые защищают клетки и могут снижать риск развития бо…8 июл. 2026 г., 05:318
- Исследование Университетского колледжа Лондона (UCL) показало, что взаимодействие с искусством — чтение книг, прослушивание музыки, посещение театров и выставок — может замедлять биологическое старение на уровне ДНК. Такой досуг поддерживает нейропластичность мозга, снижает уровень стресса и уменьш…7 июл. 2026 г., 16:0520
- Малина может помочь при жировой болезни печени Хорошая новость для любителей малины: учёные обнаружили, что эта ягода может способствовать улучшению состояния при жировой болезни печени. Учёные провели эксперимент на мышах: в течение 12 недель животных кормили пищей с высоким содержанием жира — ч…7 июл. 2026 г., 13:0524
- Не все супы одинаково полезны 🥘 — давайте разберёмся! Некоторые могут даже навредить: 👉 наваристые мясные бульоны (солянка, жирный харчо) — не подойдут при гипертонии, проблемах с ЖКТ, подагре и склонности к отёкам; 👉 сливочные крем‑супы с избытком соли🧂 и насыщенных жиров — негативно влияют на…7 июл. 2026 г., 08:0530
- #витамины 🌱Добавка, которая поможет похудеть Хлорофилл — это природный пигмент, содержащийся в зеленых растениях, водорослях и некоторых бактериях. Он отвечает за процесс фотосинтеза, благодаря которому растения преобразуют солнечную энергию в питательные вещества. В пищевых добавках используетс…7 июл. 2026 г., 06:0237
Подписчики
157
Публикации
400
Обновление
8 июля 2026 г.
Первая публикация
5 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
15
публикаций
За 30 дней
55
публикаций
Просмотров за 90 дней
3 297
Ср. просмотров на пост
52
Пик активности: 6 июля 2026 г.Фото: 60Видео: 3