ПРО КОНТРАСТЫ
ПРО КОНТРАСТЫ Можно слушать великих Гуру - что надо обязательно охладить тело, и как это делать правильно в ледяной воде. А еще как это освежает, бодрит, дает прилив сил и эмоций, кто-то вообще может начать окунаться в волшебные энергии....таких сейчас к сожалению в банном мире огромное количество, любителей знать как вам правильно жить. А можно окунуться в науку и увидеть, что это все "баловство" очень, и очень, и очень может быть опасным и с серьезными последствиями. И не застрахован НИКТО из вас, даже если вы закаленный морж на всю голову. Есть определенная рефлекторная реакция организма, на которую вы никак не можете повлиять в момент окунания, мало того, даже если вы просто погрузили одну пятку - реакция возникает и вы ее не контролируете. А привести она может, в зависимости от времени ее протекания, к инсульту или инфаркту. Да помимо этого происходит огромный выброс эндорфинов, что и обуславливает эйфорическое состояние после...если в этот раз не случилось непоправимого. А теперь зная это - хорошенько подумайте надо ли оно вам, и вдвойне подумайте если вы пар-мастер, надо ли оно вам и вашему клиенту и готовы ли вы столкнуться с юридическими последствиями такого аттракциона. Если клиент хочет нырять в холодную воду - как минимум я предупреждаю об опасности - дальше уже его личное дело. Смена температуры парной на комнатную, либо на не холодный, а слегка теплый душ - уже отличный контраст и мягко тренирует сосуды. Сегодня без длинных научных изысканий. Любите контрасты?