Мой вес. Ну или что там осталось 😁
Мой вес. Ну или что там осталось 😁 В первый день после прилёта я не встаю на весы. После долгого перелёта всегда есть отёки, и цифры будут нечестными. Я даю себе время. День, чтобы прийти в себя. А на второй день — встаю. Я знаю, что там, скорее всего, будет плюс. Это нормально. Это не «я набрала», это «я побыла в отпуске, ела, радовалась, жила». Плюс 3кг. конечно, присутствует отек. и ,конечно, есть к чему стремиться. Я не боюсь этой цифры. Наличие цели это всегда позитивный настрой. так что - я готова снова идти к цели. как раз к очередному отпуску🤣 Я возвращаюсь в свой ритм. Возвращение в систему — для меня не проблема. Это просто возвращение. Я дома. А вам сложно возвращаться в привычное русло после отпуска? ❤️
48 просмотров