Пара килограммов после отпуска? Да не вопрос
Пара килограммов после отпуска? Да не вопрос Я вернулась из отпуска. И да, весы показали пару лишних килограммов. Но я даже бровью не повела. Потому что я знаю: это не навсегда. Это просто отпускные «приветы», которые уходят за пару дней, если не паниковать и не бросаться в крайности. У меня есть план. Простой, рабочий, без заморочек. На пару дней я заменяю два приёма пищи на коктейли или супы SlimActiv от LR. Сытные, вкусные, с витаминами и белком — и без чувства, что я голодаю. Один приём пищи оставляю полноценным: мясо, рыба, овощи. Воду пью как обычно. И через 3–4 дня я снова в форме ❤️
41 просмотров