Не халяль
Не халяль Вокруг многих продуктов постоянно идут споры: полезно — вредно, можно — нельзя, жирное — обезжиренное. Я в этих спорах предпочитаю оставаться в стороне. Но я точно знаю, что подходит мне. Я ем жирную сметану, использую в своём меню жирный творог и готовлю блюда из свинины. И я не считаю это неприемлемым. Потому что я уже отказалась от хлеба, булок, майонеза, кетчупа, добавленного сахара, колбасы, а ещё — от риса, рожек и картофеля. Этого достаточно. Я не хочу добавлять к этому списку ещё и творог, сметану, мясо. Мне не нужна обезжиренная еда. Я не верю, что она делает меня стройнее. Я выбираю продукты, которые дают мне энергию и насыщение. А не те, что обещают лёгкость, но оставляют голодной. Это не про «правильно» или «неправильно». Это про комфортный для меня режим. Я убрала то, что считала лишним. Всё остальное — осталось. Пусть ваш выбор тоже будет осознанным и комфортным ❤️