На исходе дня полезно письменно вести дневник «Что хорошего было в сегодняшнем дне». Эт...
На исходе дня полезно письменно вести дневник «Что хорошего было в сегодняшнем дне». Эта практика фокусирует внимание на том, сколько хорошего и доброго есть в каждом нашем дне🌿 Со временем мозг научается фиксировать внимание именно на таких моментах.
76 просмотров