Эта книга может заменить несколько разговоров с психологом 🧡
Эта книга может заменить несколько разговоров с психологом 🧡 Марина Муравьева – «Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога» Если вам сложно принимать себя, вы часто испытываете чувство вины, обиду или ощущение, что «со мной что-то не так», эта книга может стать хорошей поддержкой. Она написана в формате 14 терапевтических писем. Каждое письмо посвящено отдельной теме: отношениям с собой, эмоциям, внутренним конфликтам, самоценности и умению выбирать себя. В книге есть вопросы для размышления и практические упражнения, поэтому это не просто чтение, а небольшая самостоятельная терапевтическая работа. https://market.yandex.ru/cc/AAbhff 🫶
80 просмотров