Видели этот чудесный мультфильм?
Видели этот чудесный мультфильм? «Головоломка» 2015 г.в. Он детский, но многим взрослым было бы полезно его посмотреть для лучшего понимания себя и своих собственных эмоций, а возможно первого знакомства с ними и с собой. Суть: нет бесполезных эмоций — у каждой своя функция. Если человек считает себя исключительно добрым, он часто подавляет гнев — и тогда эта эмоция не исчезает, а уходит вглубь. В тело и откликается артритами, артрозами и прочими аутоиммунными заболеваниями. А если кто‑то часто злится, порой это говорит не о «плохом характере», а о том, что его доброту раньше не ценили или ею пользовались. Так эмоции становятся отражением опыта — и с ними важно не бороться, а разбираться, признавать, давать им место быть.
43 просмотров