Самотерапия внутреннего ребёнка
Самотерапия внутреннего ребёнка Мы всегда ранимся нашей детской частью в нашей взрослой жизни. Той маленькой и хрупкой, которой там в нашем детстве не сказали что-то важное и ободряющее, сказали что-то грубое и злое, промолчали, причинили боль, обесценили наши чувства, запретили злиться или плакать и т.д. У каждого это что-то своё и что-то общее. Но сейчас мы взрослые. И можем долюбить эту часть себя маленького – успокоить и заботиться, придать сил, уверенности в том что с нами всё в порядке, защитить. В этом видео немного фраз которые хорошо бы произносить себе самому. Иногда. Или чаще. Обнимаю.
41 просмотров