Это невозможно забыть, но важно научиться жить с прошлым.
Это невозможно забыть, но важно научиться жить с прошлым. Флешбэки накрывают в самый неожиданный момент – в транспорте, на работе, ночью. Ты снова там и слышишь звуки, чувствуешь запахи, теряешь связь с реальностью. Ты пытаешься не думать об этом, загоняешь воспоминания глубже, но они возвращаются с новой силой. В рамках нашей программы мы даём методы работы с травматическими воспоминаниями. Без воды и нравоучений – только техники, которые доказали свою эффективность. Перестань прятаться от себя и быть заложником памяти. ⭐️ Курс "Адаптация ветеранов СВО" от Народного фронта и факультета психологии МГУ доступен по ссылке: https://onf.ru/veterany С заботой, ваш Народный фронт
173 просмотров