▪️Здоровая дефекация не причиняет боли и не требует много времени и усилий. Как только ...
▪️Здоровая дефекация не причиняет боли и не требует много времени и усилий. Как только вы закончите, вы должны почувствовать, что опорожнили кишечник. Для большинства людей весь процесс не должен занимать более нескольких минут. ▪️Испытывать сильное напряжение, давление и боль во время дефекации — это ненормально. Дефекация не должна вызывать слишком сильное давление, жжение или кровотечение. ▪️Диарея приводит к чрезмерно мягким или водянистым фекалиям и может быть опасно, если она сохраняется, поскольку она обезвоживает и ослабляет организм. ▪️Диарея и внезапные позывы к дефекации могут быть вызваны приемом некоторых лекарств или заболеваниями: 👉 чувствительность к глютену или целиакия (И аллергия на глютен) 👉 непереносимость лактозы (аллергия на молочные продукты) 👉 воспалительные заболевания кишечника 👉 синдром раздражённого кишечника 👉 синдром протекающего кишечника Вот почему очень важно обратиться к специалисту, если у вас постоянная диарея. ▪️С другой стороны, запор - это нечастый, обычно болезненный стул, вызванный медленным транзитом по толстой кишке или дисфункцией тазового дна. Многие люди страдают от постоянных хронических запоров — фактически, это одна из проблем, о которых чаще всего сообщают при посещении врача. ▪️Запор может сопровождаться другими симптомами со стороны пищеварительной системы, такими как метеоризм, боли в животе, вздутие живота и потеря аппетита. 👉 Удержание дефекации может оказать дополнительное давление на кишечник и толстую кишку, что потенциально может привести к её деформации. Со временем, если вы регулярно игнорируете позывы, вы можете перестать на них реагировать. Мышцы, контролирующие кишечник, могут перестать работать должным образом, что приведет к усилению запоров. Постарайтесь уважать свое тело и утилизировать отходы тогда , когда это необходимо! И запомните, запор это не норма. Это отравление организма, с которого начинаются наши болезни. Симптомы запора у взрослых Обстипация — это симптом, а не автономное заболевание. К сопутствующим проявлениям относятся: ✔️нерегулярный твердый стул (раз в 2-3 дня) с ощущением недостаточного опорожнения; ✔️сильное напряжение в процессе дефекации, сопряженное с болью в анусе; ✔️постоянная тяжесть в животе, преимущественно в нижнем отделе; ✔️чувство переполненности в прямой кишке; ✔️отсутствие аппетита, иногда тошнота; ✔️вздутие живота, интенсивное газообразование, которое не снимают ветрогонные препараты ( Эспумизан); ✔️тенезмы; ✔️спазмы ЖКТ; ✔️слабость, раздражительность, депрессивное состояние.