Прогулка boost'ит креативность! Канадские учёные из университета Макмастера проанализир... — 17 сентября 2026 г. в 08:14:59.489
Прогулка boost'ит креативность! Канадские учёные из университета Макмастера проанализировали 23 исследования и выяснили: после прогулки участники генерировали больше оригинальных идей. Ходили они от 2 до 20 минут, чаще всего — по 8-15. При этом неважно, гуляли ли они на улице или на беговой дорожке. К исследователям, эффект связан с изменениями в мозге и тем, что движение снижает стресс и поднимает настроение, что способствует свободному мышлению.
5 675 просмотров