Жир на животе снижает уровень тестостерона даже сильнее, чем возраст. Исследование с уч...
Жир на животе снижает уровень тестостерона даже сильнее, чем возраст. Исследование с участием 5000 мужчин показало, что возраст влияет лишь на 2,5% снижения тестостерона, тогда как жировая ткань — на 18-20%. У мужчин с высоким висцеральным жиром уровень тестостерона на 33-36% ниже. Но интересный вывод: гормон повышается при уменьшении висцерального жира, силовых тренировках и наборе мышечной массы.
5 946 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
8 947 подписчиков · Здоровье