Задержка дыхания может тренировать мозг! У фридайверов обнаружены изменения в зонах, от...
Задержка дыхания может тренировать мозг! У фридайверов обнаружены изменения в зонах, отвечающих за память — и слово о намеренной асфиксии здесь неуместно. Учёные в течение семи месяцев изучали 17 фридайверов и сравнивали их с 20 физически активными людьми. Вот что они выяснили: • У дайверов изменились нейронные связи, особенно в гиппокампе, важном для памяти; • Они лучше справлялись с различением схожих воспоминаний и точнее распознавали ранее увиденное; • Исследователи предполагают, что регулярные эпизоды нехватки кислорода помогают мозгу адаптироваться и перераспределять ресурсы. Так что занятия в бассейне развивают не только физическую форму, но и умственные способности! 🤨
5 732 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
8 946 подписчиков · Здоровье