8 месяцев в клубе. А теперь — «я готова двигаться самостоятельно» ❤️
8 месяцев в клубе. А теперь — «я готова двигаться самостоятельно» ❤️ Для меня такие сообщения — один из самых важных результатов нашей работы. Потому что в клубе мы не учимся просто «правильно питаться» и уж тем более не работаем ради цифры на весах. Мы учимся понимать свой организм. Что ему нужно. Как выстроить питание. Как работают привычки. Почему появляются те или иные симптомы. И что можно постепенно менять, чтобы организм начал работать иначе. За эти 8 месяцев многое из того, что раньше требовало усилий и постоянного контроля, стало для неё обычной жизнью. Питание стало привычкой. Ушла ежедневная потребность в сладком и выпечке. Наладился стул. Ушла сонливость после еды. Энергия в течение дня стала более ровной. Да, не все задачи ещё решены. Более того — в процессе появились новые. И это нормально. Восстановление организма — не история про «пропила курс, закрыла все дефициты и стала абсолютно здоровой». Это путь. И для меня очень ценно, когда в какой-то момент участница говорит: «Теперь я понимаю достаточно, чтобы попробовать идти дальше сама». Вот ради этого мы и работаем. Не для того, чтобы человек годами зависел от клуба, а чтобы постепенно научился понимать свой организм и заботиться о нём самостоятельно. ❤️ А слова про человеческое отношение и реальную помощь я, пожалуй, просто оставлю здесь. Потому что для нас с Ириной это особенно ценно 🥹❤️ Чат для вопросов https://max.ru/join/tDWQVOf_vx2kwwRBqu1nVCFocvzZV2N_UAdPlJWTDKw