Коллеги, дайджест за неделю. Сохраняйте — всё в одном месте.
Коллеги, дайджест за неделю. Сохраняйте — всё в одном месте. 📌 ЧТО МЫ РАЗБИРАЛИ 🔹 Держи спину прямо! Миф о прямой спине Читать → 🔹 5 признаков, что проблема не там, где болит Читать → 🔹 Упражнение «Живая осанка» Смотреть → 🔹 Грыжа = боль. Это миф Читать → 🔹 Рецепт: холодный холодец для позвоночника Смотреть → 🔹 Почему бегуны с «идеальной техникой» всё равно травмируются? Читать → ПРЕДСТОЯЩИЕ ЭФИРЫ 2 октября, 17:30 — эфир с Екатериной Павловой Тема: «Кого брать в работу, а кому говорить "нет": чек-лист безопасности для тренера и массажиста». Разберём, как защитить себя, своё время и свою практику. 5 октября, 16:00 — эфир с Александром Сорокиным Тема: «Как правильно составить детскую тренировку». Полезно всем, кто работает с детьми и хочет делать это грамотно и безопасно. ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ В КОПИЛКУ 📘 Рабочая тетрадь по биомеханике - концентрат знаний, который можно сразу применять в практике. забрать 📊 Карта трендов оздоровления 2026 - глобальные процессы, которые меняют рынок и помогают строить стратегию развития. забрать 🦴 Биомеханический разбор реального клиента - посмотрите, как эксперт «читает» движение и находит первопричину. забрать 📖 16 книг, которые помогут врачу, тренеру или массажисту понять главные принципы биомеханики — подборка от Юлии Краузе (Блюм) для формирования системного мышления. забрать ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ 😄Сообщество в ВК 🌟Дзен 📹Rutube 💙С заботой о вас Национальная Академия современных профессий