Перебирая крыжовник, слушаю всякое про психотерапию. — 16 июля 2026 г. в 06:18:59.516
Перебирая крыжовник, слушаю всякое про психотерапию. "Противоположность депрессии — не счастье, а аутентичность. Депрессия не столько отсутствие радости, сколько утрата контакта с собой, отказ от собственной правды и ответственности за свою жизнь." В свете моих метафорических практик по поиску аутентичности (какая ты деталька во Вселенной, от какого механизма, под что идеально заточена?) я хочу внести ясность (для себя в первую очередь) в чем разница между аутентичностью и идентичностью? Идентичность - это такая "лифтовая речь", маски, за которыми стоит "Я" (профессия, возраст, национальность, опыт). Именно в них мы упираемся, как в потолок Алиса, когда они становятся малы по размеру и по смыслу. Формируется социумом. Аутентичность - это такой щелк - когда совпадает наше внешнее проявление с нашим внутренним содержимым. Не роль, а качество исполнения. Внутреннее чувство правды о себе. Именно к нему в поход идет обожаемый мной Роберто Ассаджиоли со своим психосинтезом. Правда его метафора про луковицу: "Когда мы снимаем один за другим покровы этой "луковицы", мы наконец добираемся до сердцевины. Этой сердцевиной и является наше истинное Я. И тогда мы открываем, что это Я не просто нечто восхитительное, но что оно и есть само восхищение". Несовпадение - это когда ты по идентичности доктор, а по аутентичности - просто жуткий мизантроп, пациентов ненавидишь. Трагедь же. Удивительно, но такое несовпадение - самая распространённая причина неврозов. Выводы: на моих онлайн-практиках "Найди свой главный глагол"(15 августа) или "Кто твой лучший клиент?" на метафорах Данте и его "Божественной комедии" (25 июля) мы снимаем кожуру идентичности и продираемся сквозь строго цензора "Я" к аутентичности. Кажется, я знаю, как найти свои тропинки в этом сумрачном лесу представлений о себе любимом. Будем разматывать внутренний клубочек, который укажет путь от несовпадений и нависающих неврозов - к себе. А я такая Баба Яга. С клубочками. Пусть. Мне нравится. Пойду ещё мухоморы насушу, что ли.