Как понять, что "лошадь сдохла, пора слезать". Три неочевидных признака
Как понять, что "лошадь сдохла, пора слезать". Три неочевидных признака В психологии есть понятие «ошибка невозвратных затрат». Это когда мы продолжаем вкладывать время, деньги или силы в дело, которое уже не имеет смысла, только потому, что раньше мы в него много вложили. Нам жалко потерянного, мы надеемся, что ещё чуть-чуть и всё окупится. Это когнитивное искажение связано с эмоциями (прошлые потери кажутся нам аргументом, чтобы не останавливаться), страхом признать неудачу (если бросить, то придётся признать, что всё было зря) и иллюзией спасения (кажется, что ещё один шаг исправит всё). Такое случается везде. В отношениях люди годами терпят токсичную связь, потому что потратили на этого человека десять лет. В карьере специалисты сидят на нелюбимой работе, боясь бросить годы учёбы и опыт. В бизнесе компании продолжают финансировать убыточные проекты. Даже в повседневности мы дочитываем скучную книгу или досматриваем плохой фильм только из-за того, что заплатили за билет. Пора задуматься, если вы: 1. начинаете использовать странные, необычные методы. 2. чувствуете раздражение на того, ради кого стараетесь. 3. перестали получать удовольствие от процесса. Что делать, чтобы не ошибиться? Есть несколько простых шагов. Начните разделять прошлое и будущее. То, что уже потрачено, не вернуть. Решение нужно принимать, глядя только на будущую пользу. Оценивайте альтернативные издержки, сколько времени и сил вы сэкономите, если остановитесь сейчас, и куда лучше вы могли бы их направить. И задайте себе правильный вопрос - если бы вы знали, что все предыдущие вложения сгорели, стали бы вы начинать этот проект или эти отношения сегодня с нуля? Если ответ «нет», значит пора выходить. И последний практический совет, он работает в большинстве случаях , сделайте паузу на несколько дней. Если потом вы с интересом придумываете новые, щадящие способы, продолжайте. Если облегчённо выдыхаете и не хотите возвращаться, остановитесь, но без чувства вины. А вы замечали за собой, что продолжали что-то только из-за того, что было жаль бросить? Как вовремя поняли, что пора остановиться? Вероника Золотова, бизнес-психолог с практическим опытом 25 лет Пси центр Пазл www.psyzel.ru