Почему болит голова, куда исчезают силы и что на самом деле мешает нормально высыпаться? — 29 августа 2026 г. в 09:48:00.748
Почему болит голова, куда исчезают силы и что на самом деле мешает нормально высыпаться? Казанский врач-невролог, к.м.н. Ксения Овсянникова бесплатно поделилась своими методичками о сне, энергии, головной боли, витаминах и работе нервной системы. В них — простые и понятные объяснения того, что может влиять на самочувствие и на что стоит обратить внимание в первую очередь. Забирайте бесплатно: 👉 Сон: почему он нарушается и как его восстановить 👉 Где взять силы: простые шаги для поддержания энергии 👉 Магний в неврологии: симптомы, формы и дозировки 👉 Какие витамины нужны и как правильно их принимать 👉 Чек-ап анализов и обследований для нервной системы 👉 5 препаратов от головной боли, о которых вы не знали Кстати, врач выпускает свой многолетний труд — книгу «Голова, не боли! В поисках истинных причин головной боли и мигрени». На нее уже можно оформить предзаказ в популярных книжных магазинах: 📚 https://clck.ru/3VRXq3 А еще Ксения Овсянникова дарит каждому ознакомительный фрагмент книги — как его получить, читайте здесь: 📖 https://clck.ru/3VRXx6