Сегодня опять про молодость и красоту, а завтра вернемся к НейроГрафике.
Сегодня опять про молодость и красоту, а завтра вернемся к НейроГрафике. Я как-то писала выше, что изучаю книг и корейских авторов про здоровье и долголетие. И все, как один, и, кстати, не только они, пишут, что медитация является мощным инструментом изличения от многих болезней (в совокупности с другими методами), восстановления и сохранения здоровья. Я сама обожаю медитации. Люблю делать медитации. Люблю создавать медитации. Вообще, когда нибудь, когда я выйду на пенсию и у меня появится время я создам целый канал медитаций. Но это мечтательное отступление. Возвращаемся к здоровью, красоте и молодости. Очевидно, что медитация не убивает вирусы и не снижает уровень холестерина. Но! Когда мы болеем, организм находится в позиции "Бей или беги", мобилизует ресурсы и использует свои ресурсы не туда, куда нужно (кортизол, адреналин, выброс глюкозы в кровь, замедление работы ЖКТ итп). Сил на борьбу с болезнью остается куда меньше, чем требуется. Мозг нужно успокоить, снять стресс и вернуть ресурс в русло лечения. И вот тут, как раз, помогает медитация! Разные авторы называют разные цифры, если взять среднюю, на 30% скорость и качество восстановления после болезни зависит от применения медитаций. К чему я это всё? Мы же художники и можем создавать состояния не только медитацией, но и маркерами! Поэтому, используя нужную амплитуду Линии Пискарева, можно ускорить выздоровление!!!