Диеты не работают, лишний вес в голове.
Диеты не работают, лишний вес в голове. Ну, если нет гормональных и других серьезных заболеваний. Лишний раз убеждаюсь в правильности этого утверждения. Второй раз за месяц ем чипсы. Я не употребляю такую отраву годами, но страшно её люблю. Хуже чипсов могут быть, ну, может хлорочки выпить, шариков Крота погрызть. Прям фууууу.. . И мой организм, мой мозг - это прекрасно знают. Но год не простой, хороший, но тяжёлый. Много рисую, но в основном доход и текущие задачи. Стройность и здоровье не рисовала уже месяца два-три. И вот тебе результат! Фокус потерялся, размылся, первые звоночки возврата НПП (нарушение пищевого поведения). А ведь прекрасно знаю, что раз-два в месяц нужно отрисовывать все цели и задачи вместе, чтобы мозг понимал в какую сторону ему бежать. Не расстроилась, но немного на себя злюсь. Всех учу, все советы раздаю, а сама фигак и самую главную для себя тему нарисовать забыла! Срочно пересматриваю, перерисовываю и переделываю программу МОЗГ И ТЕЛО! Девочки из Территории Трансформаций, до января доступ удалять не буду, теперь самой нужнен🤭. Кто со мной? А для всех остальных, это большая напоминалка! Каждый день рисуем маленькие ситуативные алгоритмы на А5. Раз в неделю прорисовываем объемные текущие цели на А4. И раз в месяц планируем "жизнь" на А3. Ну, и мой любимый на этот случай Шаманский дождь. https://vkvideo.ru/video-219727662_456240005